💡 Taller Presencial: “El Equilibrio entre Cuidar a Otros sin Descuidarte a Ti Mismo”.
🎉 PROMO ANIVERSARIO: 2 personas por $50.000 en un taller (solo 4 cupos promocionales por fecha).
👩🏫 Impartido por: Mirian Jiménez
🧘♀️ Porque cuidar de los demás no debe significar olvidarte de ti mismo.
Este taller está diseñado para cuidadores que buscan encontrar un balance saludable entre el compromiso con sus seres queridos y su propio bienestar. Aprenderás a reconocer señales de agotamiento, gestionar el estrés y organizar tu tiempo de manera efectiva, además de conectar con una red de apoyo para compartir experiencias y aprendizajes.
📌 Contenido del Taller:
✅ Introducción: el rol del cuidador y su impacto personal.
✅ Identificación de señales de agotamiento.
✅ El arte de encontrar el equilibrio entre el cuidado propio y el cuidado de los demás.
✅ Organización del tiempo para evitar el desgaste.
✅ Red de apoyo: la importancia de compartir experiencias.
🎯 Objetivos del Taller:
✔️ Tomar conciencia sobre la importancia del bienestar del cuidador.
✔️ Adquirir herramientas prácticas para gestionar el estrés y evitar el agotamiento.
✔️ Fomentar una comunidad de apoyo entre cuidadores para compartir aprendizajes y experiencias.
📅 Fechas y horarios disponibles (todas en horario AM 10:00 – 13:00 hrs):
🗓 Viernes 16 de mayo
🗓 Sábado 17 de mayo
🗓 Sábado 24 de mayo
📍 Ubicación: Av. Apoquindo 6275, Las Condes, Región Metropolitana.
⚠️ ¡Cupos limitados! Reserva tu lugar antes de que se agoten.
👥 Dirigido a: Cuidadores, familiares y personas que deseen mejorar su bienestar mientras cuidan a otros.
👉 Presiona “Enviar mensaje” para más información o reservar tu cupo.
